Когда нет сил: что делать, если давят незавершённые дела так, что хочется плакать.
Ты знаешь это чувство: список дел как длинная лента, всё важное, а времени нет. Сердце ёкает, в голове — спутанные мысли, тело устало, и любая мелочь выводит из себя. Иногда срываешься в слёзы — и потом ещё хуже: вина, стыд, "почему я не могу всё сделать?" Это нормально и с тобой всё в порядке. Почему так происходит — коротко и просто. * Много задач + ощущение срочности = хронический стресс. * Невыполненные, недоделанные важные дела "висят", мозг тратит энергию на них даже в фоне – ты постоянно на напряжении...
898 читали · 1 неделю назад
Что делать, если нет времени помолиться? Ответ схиигумена Саввы (Остапенко)
Это, можно сказать, примета нашего времени. В силу занятости на работе или еще по какой-то причине человек не находит возможности даже помолиться Богу. И чувствует себя виноватым, и пытается какой-то выход найти... Но, оказывается, проблема эта не нова. И православные священнослужители, с пониманием входя в положение таких верующих, с готовностью дают свои советы. Особенно мне по душе пришлось, насколько участливо и тактично говорил на эту очень не простую тему схиигумен Савва (Остапенко, 1898 - 1980)...