Все вокруг кажется бессмысленным и серым, нет желания и мотивации что-либо делать, все валится из рук, есть чувство усталости, смутной грусти. Что это за состояние? Почему оно появилось? И как от него избавиться? Рассказывает главный психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров. Друзья! Если вам нравятся наши публикации – поддержите нас подпиской и получайте самые свежие и интересные темы в свою ленту! Апато-абулический синдром и его причины У состояния «я ничего не хочу и мне ничто не интересно» есть научное название – апато-абулический синдром...

Отсутствие сил и желания что-то делать может быть признаком подавленности. Когда мы чувствуем себя подавленными, наше эмоциональное состояние может отрицательно сказываться на нашей мотивации и энергии. В результате мы можем испытывать чувство усталости и безразличия к тому, что обычно приносит удовольствие. Чтобы справиться с этим состоянием, важно найти способы восстановления энергии и мотивации. Некоторые из этих способов могут включать: - ведение здорового образа жизни. Регулярные физические...