🔹 Что делать, если нет "ровных сахаров" для установки датчика? Жизнь с диабетом редко бывает предсказуемой, и если ваши сахара напоминают американские горки — вы не одиноки. Многие сталкиваются с тем, что найти тот самый момент стабильности для установки датчика кажется невозможным. Но это не значит, что от непрерывного мониторинга придется отказаться. Наоборот, в такой ситуации он становится еще более ценным инструментом. 💡 Когда ровные сахара остаются недостижимой мечтой, попробуйте ставить датчик в те моменты, когда колебания хотя бы минимальны...

Сахарный диабет – это марафон, а не спринт. Ежедневные измерения сахара, подсчет углеводов, визиты к врачам, страх гипогликемии… Рано или поздно даже самый ответственный человек может почувствовать: «Больше не могу. Нет сил». Это не слабость – это диабетическое выгорание. И к счастью, с ним можно справиться. Выгорание – это состояние эмоционального истощения, когда контроль над диабетом начинает вызывать отвращение, страх или апатию. Обычно оно проявляется: Важно понять: выгорание – это естественная реакция организма на хронический стресс...