Когда приходят "эти дни", то к ним нужно быть полностью готовыми и данные секреты помогут, быть вам во все оружия, когда "эти дни" нагрянут. Прокладка всегда с собой В эти дни, нужно всегда иметь с собой прокладку. И если вы вышли без сумки, например, на пробежку, то вы можете легко взять с собой прокладку, поместив ее в чехол для телефона. Но будьте внимательны, если прокладка без упаковки, то стоит ее предварительно поместить в зип-пакетик. Теперь прокладка, будет всегда у вас под рукой. Дорожная...

В мире набирает обороты мода на free bleeding (или в переводе на русский «свободное кровотечение») — когда во время менструации женщины не используют прокладки, тампоны, чаши или другие специальные гигиенические средства. Совсем! CLATCH попытался разобраться, что это за тренд, откуда он взялся — и стоит ли это пробовать. Скачивайте наше бесплатное женское приложение CLATCH с календарем месячных —  он помогает следить за регулярностью месячных и прогнозировать овуляцию, отмечать, как меняется настроение в зависимости от фазы цикла, и делиться данными с любимым человеком, подругой или врачом...