Если нет возможности участвовать в традиционных обрядах вроде катания горящего колеса (символа солнца), современный человек может отметить день зимнего солнцестояния множеством других осмысленных способов. Этот день — поворот к свету, глубокий символический момент для личного обновления. Вот несколько идей, сгруппированных по смыслу: Самое главное — это осознанность. Даже просто выпить чашку чая у окна, наблюдая за самым...

Привет, мои осознанные друзья! На связи ваш врач- реабилитолог. Скажите, у вас бывало такое: просыпаетесь утром, как обычно, хотите повернуться к любимому человеку (или к будильнику, чтобы в 20-ый раз отложить на 5 минут), а шея говорит: «Внимание! Сегодня мы смотрим только строго прямо!»? Вы пытаетесь повернуть голову, а в ответ - резкая вспышка боли, будто туда вогнали гвоздь. Знакомо? Бывало такое хоть раз? Тогда добро пожаловать в клуб «Заклинивших». Сегодня я честно, без занудства и медицинского...