Что делать, если нет сил: практическое руководство по возвращению энергии Знакомо ли вам это состояние, когда будильник звонит, а вы не можете открыть глаза? Когда простейшие задачи — приготовить завтрак, ответить на письмо, сходить в магазин — кажутся титаническим трудом? Когда внутренний ресурс на нуле, а список дел только растет? Если вы киваете, читая эти строки, значит, вы не одиноки. Ощущение полного истощения, будто из вас «вынули батарейку», стало частым гостем в жизни современных людей,...