? Чаще всего дело не в лени и не в отсутствии мотивации Просто тело и психика слишком долго жили в напряжении, где нужно было «держаться», быть сильной и справляться со всем самостоятельно 💔 Когда человек долго игнорирует усталость, организм в какой-то момент просто выключает режим постоянной активности. Поэтому вместо самокритики важно дать себе не давление, а опору — 👌 Начни с простого 🔵Нормальный сон 🔵Меньше информационного шума 🔵Немного тишины 🔵Еда без спешки Задачи, которые можно сделать без требования к идеальности...

Прививка от энцефалита – мера защиты людей от опасного вируса, переносчиком которого является клещ. Какие существуют препараты? Когда проводить вакцинацию взрослым и детям? И где сделать прививку бесплатно? Клещевой энцефалит – это природно-очаговое вирусное заболевание, при котором вирус поражает преимущественно центральную нервную систему человека. Инфекция протекает остро и способна вызывать тяжелые последствия для здоровья. По данным российской медицинской статистики, ежегодно в стране регистрируется несколько тысяч случаев клещевого энцефалита...