139 читали · 2 месяца назад
Чувствую себя роботом: что делать, когда нет радости в жизни — 7 шагов к возвращению эмоций
«Чувствую себя роботом, который скоро выдохнется» — что делать, когда нет радости в жизни и живешь как автомат? 5 причин потери эмоций и 7 шагов, как вернуть чувствительность и желания. Советы психолога. Вы просыпаетесь. Чистите зубы. Завтракаете. Едете на работу. Отвечаете на сообщения. Ужинаете. Смотрите сериал. Ложитесь спать. Все правильно. Все как надо. Но внутри — пустота. Будто вы — хорошо отлаженный механизм, который исправно выполняет свои функции. Только вот радости в этом процессе нет...
Что делать с чувствами, которые испытывать не нравится?
Что делать с чувствами, которые испытывать не нравится? Балахонская Г. В. Тема чувств, уважаемые друзья, актуальна, наверно, для любого человека. Потому что живой человек всегда испытывает чувства:) Ну и, ясное дело, для всех эта тема актуальна по-разному. Кто-то испытывает свои чувства, осознавая их. А кто-то - нет, не осознавая. Кто-то испытывает свои чувства бурно, а кто-то - зажимает их в себе по максимуму. Ну и отношение к своим чувствами у каждого соответствующее. Соответствующее его впитанным с детства установкам, как надо себя вести...