Обсудить тему «Диета и здоровое питание» на форуме Утром не хочется есть и тошнит. Знакомая история, не правда ли? Может быть вы просто не настолько голодны, чтобы умять целую тарелку овсянки или яичницы с беконом. Но бывает и такое, что в рот не лезет даже маленький рогалик или бутерброд. Elite Daily проконсультировался на этот счет с экспертами по питанию Мишель Блюм, Лизой Хаим и Бриджет Беннетт. Специалисты просветили нас, почему утром нет аппетита и может даже слегка подташнивать. Причины на самом деле банальны и не связаны с патологиями...

Аппетит — важный индикатор нашего здоровья. Когда он вдруг исчезает, это может вызывать беспокойство и неприятные ощущения. Почему же у некоторых людей пропадает аппетит? Стоит ли волноваться или это нормально? Разберемся в причинах и предложим простые способы вернуть здоровое желание поесть. Если потеря аппетита длится более двух недель или сопровождается слабостью, потерей веса, проблемами с пищеварением или другими симптомами, лучше обратиться за консультацией к специалисту. Потеря аппетита может быть признаком как временного состояния, так и серьезных проблем со здоровьем...