Здоровый аппетит — верный признак правильно работающего организма. Что же делать, если аппетита нет? Главное правило — не игнорировать «тревожный звоночек» от собственного тела. Нужно разобраться в причинах и, конечно, постараться поскорее их устранить. Поговорим о том, что может крыться за нежеланием кушать и что делать, если нет аппетита. Содержание: Аппетит человека, причины его нарушения и способы решения проблем Аппетит в общем смысле слова отождествляется с чувством голода: одной из базовых реакций тела, присущей любому живому организму...

Обсудить тему «Диета и здоровое питание» на форуме Утром не хочется есть и тошнит. Знакомая история, не правда ли? Может быть вы просто не настолько голодны, чтобы умять целую тарелку овсянки или яичницы с беконом. Но бывает и такое, что в рот не лезет даже маленький рогалик или бутерброд. Elite Daily проконсультировался на этот счет с экспертами по питанию Мишель Блюм, Лизой Хаим и Бриджет Беннетт. Специалисты просветили нас, почему утром нет аппетита и может даже слегка подташнивать. Причины на самом деле банальны и не связаны с патологиями...