72,5 тыс читали · 3 года назад
Как восстановить обмен веществ?
«Наверное, плохой метаболизм» – избитая фраза, касающаяся проблем с лишним весом. Но только ли лишним весом ограничивается неправильный метаболизм? Задача обмена веществ (метаболизма) – преобразовывать еду в энергию. Когда организм не способен расщеплять поступающую пищу полностью, а также вывести из организма продукты ее распада, все начинает откладываться в виде жира, в особенности в области живота. «Яблочное ожирение» (отложение лишнего веса в области живота) – тип ожирения, при котором преобладает внутренний жир, а не подкожный...
2 месяца назад
Как исправить нарушение обмена веществ
Нарушение обмена веществ (метаболизма) – это не отдельное заболевание, а скорее комплекс состояний, при которых организм неправильно перерабатывает питательные вещества (белки, жиры, углеводы) или выводит продукты их распада. Это может быть как следствие генетических факторов, так и результат неправильного образа жизни, заболеваний эндокринной системы, дефицита витаминов и микроэлементов. Симптомы могут быть разнообразными: резкий набор или потеря веса, проблемы с кожей, волосами и ногтями, хроническая усталость, отеки, проблемы с пищеварением, изменения настроения и многие другие...