Почему немеют руки и ноги и что с этим делать? Упражнения против онемения конечностей! Цигун!
Почему немеют руки и ноги: когда это просто неудобно, а когда — повод насторожиться
Вы сидите за компьютером, и вдруг замечаете, что пальцы левой руки стали «ватными». Или просыпаетесь ночью с ощущением, будто ступня «мертвая». А может, онемение появляется во время прогулки или при подъёме по лестнице. Это знакомо многим. Онемение рук и ног — частый спутник современной жизни. Иногда оно проходит само через минуты, но бывает и так, что дискомфорт не исчезает неделями. Люди часто списывают это на усталость, неудобную позу или «возраст». Однако за таким простым симптомом могут скрываться серьёзные нарушения в организме...
Что делать, если немеют руки и ноги: первые признаки проблем с сосудами
Каждый третий человек в возрасте от 35 лет хотя бы раз сталкивался с ощущением онемения в руках или ногах. Кто-то просыпается ночью с «ватной» рукой, кто-то замечает покалывание в пальцах после долгой работы за компьютером. Кажется, ничего страшного — пересидел, «отлежал». Но стоит ли игнорировать эти сигналы? Разбираемся, почему немеют конечности, когда это тревожный симптом, и как можно помочь себе дома, не дожидаясь ухудшения. 🏠 Что можно сделать дома, чтобы облегчить состояние Если онемение...