Просыпаетесь ночью от мурашек в руке? Чувствуете, как нога «не ваша» после долгого сидения? Онемение знакомо каждому. Но когда это просто неудобная поза, а когда - сигнал SOS от организма? Разбираем с экспертами, на что обратить внимание, как помочь себе и какие «народные» методы могут навредить. Вы сидите, скрестив ноги, и через полчаса чувствуете, как стопа превратилась в «деревяшку». Или просыпаетесь среди ночи от ощущения, что кисть не слушается и будто чужая. Знакомо? Онемение - это субъективное ощущение, которое хотя бы раз в жизни испытывал каждый...

Онемение руки или ноги не всегда связано с неудобной позой. Врач-невролог и остеопат Антон Маркитан предупредил в беседе с «Газетой.Ru», что за симптомом могут скрываться болезни нервной системы. «Причина может находиться на любом участке пути нервного импульса — от рецепторов и периферического нерва до центральной нервной системы», — цитирует издание собеседника. Обычно нерв просто пережимается, если человек долго сидел или неудобно спал. Если после смены позы чувствительность возвращается, поводов для паники нет...