Возможно, вы столкнулись с такой проблемой впервые и не знаете, что делать, к какому специалисту обратится? В первую очередь необходимо разобраться, когда именно возникает ощущение нехватки воздуха или возможно вы это ощущаете как затруднённый вдох, приходится напрягаться, чтобы сделать полноценный вдох. Если дыхания не хватает во время ходьбы или любой другой физической нагрузке, то это одна разновидность проблемы. Если физические нагрузки переносятся хорошо: быстрая ходьба, подъём по лестнице,...

В этой статье разберёмся в различиях между ощущениями «душно» и «жарко», расскажем, какое влияние оказывает духота на работоспособность сотрудников, а также дадим рекомендации, что делать, если в офисе слишком душно. «Душно» и «жарко» — в чём разница? Часто люди смешивают понятия «душно» и «жарко», хотя они имеют разные значения. Словом «жарко» описывается ощущение, когда тело испытывает дискомфорт из-за повышенной температуры окружающей среды. Словом «душно» описывается ощущение недостатка свежего воздуха, которое сопровождается затруднением дыхания...

Что делать, если дома нечем дышать, из-за чего так происходит и как улучшить качество воздуха в помещении — всё это в новой статье. Причины нехватки кислорода В лесу за городом или в деревне всегда дышится легче, чем в каменных джунглях. При этом температура воздуха может быть одна и та же, то есть причина не в жаре. Кислород в городском воздухе поглощают люди и животные, выдыхая углекислый газ. Мы ощущаем нехватку кислорода не из-за того, что его действительно мало, а из-за того, что в воздухе накапливается угарный и углекислый газы...