ЧТО ДЕЛАТЬ, если ничего НЕ УСПЕВАЕШЬ? ВСЕ СЕКРЕТЫ тайм-менеджмента за 15 минут
Что делать - если ничего не успеваешь, не хочешь, не получается?
Современные люди ДИКО перегружены всем - давлением, делами, информацией, контактами.
И посреди этого требуют от себя ИЗЛИШНЕ много.
Потому что вроде как все этого требуют от себя, значит и я должен.
Грандиозность в желаниях и ожиданиях от себя, Жадность и потакание ей. Расфокусировка и ощущение "А как еще? Я осилю не сегодня так завтра! Пусть будет. И так сойдет".
Игнорирование реальности, перегруза, ресурса физического и префронтальной коры, объема задач, сколько реально на них уходит.
Излишне много = еще много НОВОГО давления...
Что делать, если не хочется идти на работу
Каждый из нас рано или поздно оказывается в ситуации, когда не хочется идти на работу, что часто связано с психо-эмоциональным напряжением и конфликтами. В такие моменты начинаешь думать — а может ну ее, эту работу? Устроюсь в другом месте, с лучшей зарплатой. Но конфликты и напряжение будут везде. Мы все живые люди и проявляем эмоции, порой сталкиваясь друг с другом в убеждениях. Конфликты неизбежны. Зачем вы пошли в медицину? Почему хотели стать врачом? Верно, вы хотели помогать людям, хотели лечить, спасать...