Более четверти взрослых страдают от регулярных приступов боли в коленях. Это неудивительно, ведь наши колени ежедневно подвергаются огромной нагрузке. Ученые обнаружили, что на каждые 500 г веса тела наши колени подвергаются до 3 кг давления, когда они несут вес, например, при сгибании, беге, приседании или ходьбе. Если вы здесь, значит, вы заметили, что ваше колено болит при одной или нескольких перечисленных нагрузках. Ниже мы привели некоторые распространенные причины болей в коленях. Причин дискомфорта в колене может быть множество: воспаление, травмы, растяжения и т...

Проблемы с коленом возникают, когда вы травмируете или заболевает колено, и оно не может выполнять свою работу. Колени обеспечивают стабильную опору для тела. Они также позволяют ногам сгибаться и выпрямляться...