как не допустить поноса или запора в пути и что делать, если это всё-таки случилось

Разберемся, что нарушает пищеварение и вызывает понос, как предотвратить диарею и справиться с расстройством. Оглавление: Ежедневно в мире регистрируется 4 000 000 случаев диареи. Эта неприятность может остаться смешным воспоминанием о срочных поисках туалета, а может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Симптомы диареи Вообще общепринятой нормы по количеству опорожнений кишечника в день для человека нет. Некоторые ходят по большому 3 раза в день, а кто-то какает только три раза в неделю...