Невозможность зевнуть, как бы странно это ни звучало, может быть довольно неприятным ощущением. Зевота обычно связана с усталостью, сонливостью или даже скукой, и когда она “застревает”, это может вызвать дискомфорт и раздражение. Вот несколько вещей, которые можно попробовать, если вы не можете зевнуть: 1. Попробуйте вызвать зевоту искусственно: · Визуализация: Попробуйте представить себе, как вы зеваете. Закройте глаза и визуализируйте процесс зевоты – как открывается рот, как расширяется грудная клетка, как вы делаете глубокий вдох...

В течение длительного времени у меня проблемы с дыханием, в некоторых ситуациях. Я решил об этом написать... может кто-нибудь мне поможет. Моя проблема заключается в том, что в течение дня под влиянием мышечного тонуса (который появляется без какой-либо причины, просто появляется), я не могу поймать полного дыхания. Хочу зевать, но не могу этого сделать. Я чувствую, что делаю неполный вдох и мой выдох гораздо короче, чем обычно...