Сон - как и здоровье. Пока он есть, воспринимаешь его как что-то само собой разумеющееся, просто не замечаешь. Но потеря сна за короткое время может превратить вашу жизнь в ад. Из цветущего и уверенного в себе человека вы превращаетесь в издёрганного невротика с блуждающими взглядом, трясущимися руками и синими кругами под глазами. Вы задыхаетесь, вас бросает то в жар, то в холод. Тело ноет, мышцы болят. Голова как будто совсем не ваша. Порой хочется то крушить всё вокруг в отчаянии (но на это часто просто не сил), то лежать и плакать от бессилия...

😱Как уснуть если страшно 😱 💦Многие из нас сталкиваются с такой проблемой как "Ночные кошмары"! Именно из за них вы не можете уснуть. Странные звуки,разговоры за окном,пугающие тени! Для некоторых ночью это безумно страшно...