5580 читали · 1 год назад
Как в гостях сходить покакать неслышно и незаметно - для тревожных. Часть 1.
Фобии мочеиспускания или дефекации в общественных туалетах - это ограниченные строго определенными ситуациями специфические (изолированные) фобии. МКБ-10, F40.2. Инструкция для тех, кто не может, боится какать в гостях, для очень тревожных. Здесь не будет глубокой терапии, здесь будет описание того, как вы можете прописать пошагово свои действия, если захотите сходить в туалет не у себя дома. Прописывание каждого шага для очень тревожных снижает уровень тревоги, дает поддержку (я знаю, что будет дальше и как я с этим могу справиться), это помогает, но не заменяет личную терапию...
1930 читали · 1 год назад
"Не могу сходить в туалет в общественном месте", - проблема в голове или в кишечнике?
Нарушения в работе кишечника может возникать на фоне различных гастроэнтерологических заболеваний и патологий ЖКТ. Но в ряде случаев такая деликатная проблема может быть связана с повышенной восприимчивостью психики. Это значит, что человек не может сходить в туалет «по-большому» в общественном или малознакомом месте. Вместе со специалистами сервиса Теледоктор24 — психологом Монаховой Альбиной Петровной и врачом-терапевтом, гастроэнтерологом Есаковой Екатериной Юрьевной разбираемся в синдроме стеснительного кишечника...