Задавая вопрос "как отпустить человека которого любишь", человек на самом деле имеет ввиду совсем другое, а именно "как выйти из нездоровой привязанности и восстановить баланс значимости?". Как только он начинает это понимать, процесс сдвигается с мёртвой точки. В абсолютном большинстве случаев индивид осознаёт, что в этих отношениях хорошо уже не будет или как минимум ничего хорошего нет прямо сейчас, но верить в это отказывается, вынуждая собственную психику добиваться ложных целей. Именно с этим механизмом мы сегодня и попробуем разобраться...

Прежде всего, мы психологически осознаем, что отношения закончились. Однако эмоциональная часть психики продолжает оставаться вовлеченной в отношения даже после разрыва. Почему? Когда вы вступаете в отношения, в вашем сознании формируется образ другого человека. Он реален для психики, вызывает эмоциональные переживания и поддерживает привязанность. Даже если человека больше нет, мы помним о нем и испытываем теплые чувства. Реальные отношения "подпитывают" образ этого человека в нашем сознании, что укрепляет нашу связь и заставляет искать его в реальной жизни...