Месяц назад на первую консультацию ко мне "срочно" записалась новая клиентка, ее звали Марго (согласие на публикацию получено, конфиденциальность строго соблюдается). Она зашла в кабинет: красивая, статная, высокая, с ярким макияжем, шлейфом духов. "С 1 мая у меня начался пищевой запой, я ем и не могу остановиться, я постоянно хочу есть" - сказала она, даже не успев поздороваться. "Остановите это, Лена! Спасайте меня! Я перестала влезать во всю свою одежду, мне страшно" - только в этот момент она замедлилась, присела в кресло, взяла салфетку и смущенно стерла первую слезу с щеки...

😢Посмотрите на мои фото... Да, это я в 31 год... На самом деле, мне не сильно стыдно, ведь я действительно не могла тогда ничего с собой поделать: тренироваться нельзя было (из-за здоровья), часто сидела дома, из-за этого повышался аппетит. Я, кстати, заметила за собой такой момент: я либо правильно питаюсь, слежу за весом и много тренируюсь, либо наедаюсь шоколадками и лежу смотрю сериалы :) Я не могла остановиться есть и все вредя "нападала" на свой холодильник. Я могла не хотеть есть, но ела, так как заедала свое недовольство фигурой...