В прошлой статье я рассказала о своих "отношениях" с едой, точнее, о том, какие продукты не ем и почему. А в комментариях мы определили блюдо, наиболее нелюбимое среди читателей. Результат очень удивил! ⬇️ Пока писала ту статью, вспомнила две забавных истории. Сейчас расскажу) Итак, лидером моего антирейтинга продуктов всегда являлось масло. Сколько себя помню, всегда его не любила. Первая история произошла много лет назад. Я была ребёнком, жила с родителями. Мы тогда оооочень редко ходили в кафе, и такой поход был настоящим СОБЫТИЕМ...

Бессонница — это проблема, с которой сталкивается множество людей. Часто она возникает из-за нервного напряжения, накопившихся стрессов и постоянной тревожности. Физическая усталость и перевозбуждение также могут стать причиной того, что мы не можем уснуть. Есть способы, которые помогут вернуть спокойствие и наладить сон. 1. Нервное напряжение: Постоянные переживания и стресс могут мешать расслабиться. 2. Тревожность: Мысли о будущем или нерешенные проблемы могут не давать покоя. 3. Физическая усталость: Переутомление может привести к тому, что организм не может переключиться на режим сна...