“Сухо” не всегда значит “всё плохо” — почему не хватает смазки, даже если гормоны в норме? Мои клиентки, часто обращаются ко мне с запросом сухости влагалища, при этом они чувствуют возбуждение, испытывают приятные ощущения, но там по-прежнему сухо. Знакомо? Многие женщины ловят себя на этом, особенно если врач уже успокоил: “гормоны в норме”. Ну хорошо, гормоны — не виноваты. А кто тогда? Отсутствие достаточной смазки во время сексуального возбуждения может быть вызвано несколькими причинами, даже если уровень гормонов в организме в порядке...

Хруст, боль и скованность — это может быть сигнал, что суставам не хватает жидкости. Вот 5 признаков, которые нельзя игнорировать Иногда мы замечаем хруст в коленях или лёгкую боль в пальцах, но списываем это на усталость, возраст или погоду. А на самом деле организм подаёт очень чёткие сигналы: суставам не хватает жидкости. Почему это важно? Потому что именно жидкость — «смазка», которая делает движения мягкими, защищает кости от трения и разрушения. Если её становится мало, суставы начинают буквально «сухо» скрипеть...