Тотальное разочарование? Ничего не хочется? Что делать?
Что делать, если делать ничего не хочется?
Наверное, мы все сталкиваемся с таким явлением. когда не хочется ничего, ни ходить на работу. не заниматься личной жизнью, ни делать домашние дела - вообще ничего. У этого состояния может быть множество причин: от нераспознанных болезней, до глубокой внутренней, иногда скрытой или явной, психологической травмы. Поэтому, сначала надо определить, нет ли у вас психических расстройств, ухудшение состояния здоровья, зависимостей, кризисов, утраты близких, хронического стресса или переутомления. Для такой диагностики часто требуется помощь специалиста...
Что делать если ничего не хочется?
У многих людей бывают периоды полной апатии. Кажется, что совсем ничего не хочется. Что же делать?
Наверное, каждый из нас хотя бы раз в жизни переживал периоды «нехотения». Когда кажется, что все то, что запланировано, ни к чему не приведет, поэтому и трудиться нет смысла...