Слова другого человека влияют на моё состояние и настроение.Есть чрезмерная важность другого человека (он лучше знает, партнёр решит, посоветуюсь с ним, прежде чем принять решение, он умнее, у него больше опыта и т.д.).Я считаю, что несу ответственность за эмоции или состояние другого человека.Не делаю то, что хочу я, так как это не соответствует чьим-то ожиданиям или пытаюсь угодить кому-то.Спорю, доказываю своё мнение или наоборот, стыдно высказывать своё мнение. Это только часть признаков эмоциональной...

И результат будет почти мгновенным.