Судороги ног атакуют внезапно, когда мы меньше всего ожидаем нападения – ночью. Непроизвольные сокращения мышц настолько болезненны, что после приступа еще долго не удается сомкнуть глаз,коротая ночь в раздумьях, как снять спазмы ноги: на что вы готовы ради избавления от дискомфорта? Возможно, придется в корне изменить привычный образ жизни. Что провоцирует судороги По статистике ВОЗ, почти две трети населения планеты сталкивалось со спазмами в нижних конечностях. У такого распространенного явления, как судороги в ногах причины разнообразные и не всегда связаны с болезнями...

Судороги ног – это внезапные, непроизвольные и болезненные сокращения мышц, чаще всего в икроножных мышцах, но также могут возникать в мышцах бедра или стопы. Они могут быть очень болезненными и прерывать сон или повседневную деятельность. Причины судорог ног: Причин судорог ног может быть множество, и часто бывает трудно определить точную причину. Вот некоторые из наиболее распространенных: Дегидратация (обезвоживание): Недостаток жидкости в организме может привести к нарушению электролитного баланса и вызвать судороги...