Что делать чтобы МЕСЯЧНЫЕ\ЭТИ ДНИ прошли безболезненно и как можно быстрее\\ Лайфхаки в эти дни
Что делать если месячные начались в школе? Способы справиться с ситуацией
Что делать если месячные начались в школе? Это вопрос, который может вызвать панику и дискомфорт. Но не стоит бояться. В этом материале я поделюсь простыми и полезными советами, как справиться с этой ситуацией. Если месячные начались в школе, первое, что нужно сделать, успокоиться. Да, это неловко, но тревога только усугубит ситуацию. Проверь, есть ли у тебя с собой средства гигиены. Если нет, попробуй попросить подругу или одноклассницу. Девушки обычно понимают друг друга в таких ситуациях. Если тебя не решается спросить, постарайся выйти на перемену и найти занятость в туалете...
Как сказать маме, что у меня начались месячные?
Вот и настал волнительный момент – начались твои первые месячные. Возможно, ты готовилась к этому дню, а возможно, он застал тебя врасплох. В любом случае в такое важное для тебя и твоего организма время тебе необходима поддержка близкого человека – твоей мамы. Но многие девочки не знают, как сказать маме, что начались месячные. Давай попробуем разобраться вместе, как это сделать. Поверь, все гораздо проще, чем тебе может показаться. Почему нужно поговорить с мамой Многие девочки, увидев первые месячные, испытывают настоящий стресс...