Вы когда-нибудь просыпались под громкий храп вашего партнера? Еще лучше, вы когда-нибудь были разбужены вашим собственным громким храпом? Несмотря на то, что вы думаете, храп полностью естественен, и почти все это делают. Мы храпим, потому что наши горло становится очень расслабленным, когда мы находимся в глубоком сне, и он начинает двигаться. Тем не менее, сильный храп может вызвать бессонницу, нарушить наши сонливость и раздражать окружающих людей. Храп происходит потому, что нам не хватает воздуха через горло и нос во время сна...

«Храп» - как много в этом звуке… Он причиняет кучу неудобств, а иногда даже разрушает отношения. Ведь как можно наслаждаться жизнью, когда хронически не высыпаешься? В этой статье разберемся, почему мужчины храпят чаще, чем женщины и что с этим делать. Почему мужчины отрицают, что храпят Чисто физически все просто: храп - это звук, возникающий во время сна при вибрации мягких тканей в верхних дыхательных путях. Возникает он, потому что воздух проходит через узкий дыхательный просвет. Но психологически...

Добрый день, любимые читатели! С возрастом я, как и многие люди, начала храпеть. Началось это где-то в 40 лет. Вначале храп был не сильный и мне никто не делал замечаний. Но постепенно храп становился всё сильнее и стал доставлять дискомфорт окружающим. Мне было просто стыдно ездить в ночных поездах или оставаться в гостях на ночь. К тому же это еще и очень вредно. Когда мне дети начали говорить, что мой храп уже превратился в какие-то дикие вопли, содрогающие стены, я поняла, что пора что-то делать...

Читая очередной форум, увидела тему по рассуждениям о храпе. Довольно многие женщины жалуются на храп своей второй половины и пытаются найти какие-то средства, чтобы избавиться от этого храпа. Думаю многие знают что такое храп. А если не все, то напомню, что вовремя сна у человека непроизвольно расслабляется мягкое нёбо и язычок, следствием чего и является храп. При этом, дискомфорт получаете не только вы, потому как не можете к примеру заснуть, но и сам храпящий, так как во время сна его организм...