Психологическое давление – это форма манипуляции, направленная на то, чтобы контролировать ваши мысли, чувства и поведение. Это может проявляться в разных формах и исходить от разных людей: партнеров, членов семьи, друзей, коллег или даже незнакомцев. Важно уметь распознавать психологическое давление и знать, как ему противостоять. I. Распознавание психологического давления: Чувство вины: Вас заставляют чувствовать себя виноватым, даже если вы не сделали ничего плохого. Манипуляции: Вас пытаются заставить делать то, чего вы не хотите, используя разные уловки и аргументы...

Приветствую, на связи Ани Го, я трансформационный генеративный психолог, гештальт-терапевт, бизнес-психолог, тренер психоэмоциональной и энергетической коррекции личности. Мой телеграм канал. Мой VK Сегодня я хочу поговорить с вами о важнейшем и простейшем навыке, который очень нужен в наши непростые времена, это умение справляться с состоянием, когда вы чувствуете, что что-то давит на вас сверху или тянет вниз. Почему мы испытываем чувства давления или утягивания вниз? У меня такое чувство, что на меня давит бетонная плита и я ничего не могу с этим поделать...