Тошнота – это неприятное ощущение дискомфорта в желудке, которое часто предшествует рвоте. Причины тошноты могут быть разными, от легкого расстройства пищеварения до серьезных заболеваний. Важно определить причину тошноты, чтобы выбрать правильный способ ее облегчения. I. Первая помощь при тошноте (общие рекомендации): Остановите любую деятельность: Если вы занимаетесь какой-либо деятельностью, которая может усугублять тошноту (например, чтение в движущемся транспорте), немедленно прекратите ее...

Знакомо это коварное чувство подкатывающего комка к горлу? Слабость, холодный пот, и мысль только одна: "Только бы не вырвало!" Тошнота – один из самых неприятных сигналов нашего тела. Но задумывались ли вы, зачем нам вообще нужен этот мучительный рефлекс? Оказывается, это не просто досадная помеха, а сложный защитный механизм, спасавший жизни наших предков. И пока мы страдаем от укачивания или стресса, некоторые существа, вроде стервятников, едят то, от чего нас стошнит, совершенно без проблем...