Регулярное вздутие живота или постоянная отрыжка свидетельствуют о разрастании бактериальной / грибковой флоры или недорасщеплении белков / углеводов в кишечнике по причине ферментной недостаточности и недостаточности пищеварительных соков. Ветрогонными препаратами вопрос не решается, они просто снимают симптомы, но не воздействуют на причину. Необходимо восстановить слизистые желудочно-кишечного тракта, поработать над нормализацией кишечной микрофлоры и, конечно, поддержать пищеварительную систему...

Не нужно ничего добавлять, взбалтывать - все проще. Делюсь нехитрым и даже смешным в своей простоте методе для газированной воды - и методом дегазации (или дегазирования?). Так получилось: купила я случайно вместо обычной минеральной воды газированную. В магазин возвращаться лень, но и газировку пить в планы не входило. И задумала я недоброе: изгнать ненужные газы из воды. Собственноручно, самостоятельно и быстро. Делюсь нехитрым методом, который работает - и методами, которые не работают - это трата времени...