Заскучали, но не знаете, чем себя занять? Мы составили большую подборку интересных, но не самых очевидных развлечений Психологи считают, что скука — очень полезное явление, позволяющее нам корректировать жизненные планы. Как бы то ни было, само по себе это чувство очень неприятно. Исследования показывают, что сильная скука может заставить человека бить себя током, чтобы хоть что-то ощутить [1]. Впрочем, можно с пользой развлечь себя и без таких крайностей. Что такое скука Скука — это важный навигатор, который помогает нам ориентироваться в жизни...

Многие теряются, когда их рабочий график на день не задан начальником или рабочим процессом, когда вся их деятельность находится в собственных руках. Несомненно, в таких условиях очень легко утратить чувство контроля своего времени. Все свободное время начинают захватывать "пожиратели времени", что приводит к ощущению бессмысленности собственного существования и нарастанию уныния. Лучшее, что можно сделать с точки зрения предотвращения такого сценария — потратить 15 минут утром на создание плана предстоящего дня...