sfd
Что делать, если мне ничего не интересно
"Мне ничего не интересно" - фраза клиентов, которые погружены в апатию, уныние, отсутствие интереса к жизни. "Я много чего пробовал, но быстро теряю интерес ко всему и забрасываю". Человек считает, что если в какой-то момент его интерес к деятельности начинает снижаться, значит, это не та деятельность или он (человек) какой-то не такой. В этот момент наступает разочарование и даже чувство вины. Мол, я, вероятно, совершенно никчемный, если мне все надоедает и я не довожу дело до конца. Так ли это...
Что делать если ничего не интересно
Чувство, когда ничего не интересно, может быть очень неприятным и демотивирующим. Важно понять, что это состояние – сигнал, который нужно услышать и принять меры, чтобы вернуть интерес к жизни. Вот несколько шагов и советов, которые могут помочь: 1. Признайте и примите свои чувства: Не осуждайте себя: Не ругайте себя за то, что вам ничего не интересно. Это распространенное состояние, и многие люди его переживают. Признайте свои чувства: Позвольте себе чувствовать апатию, скуку или отсутствие мотивации...