Начинайте день со стакана воды, продолжайте пить воду в первой половине дня. Вскоре, вы не сможете начинать день иначе и научитесь распознавать сигналы жажды. 💄2 РАЗА В НЕДЕЛЮ КУШАТЬ ЖИРНУЮ МОРСКУЮ РЫБУ, иногда пропивать курс ОМЕГА -3 . 💄НЕ КУПАТЬСЯ/НЕ УМЫВАТЬСЯ ГОРЯЧЕЙ ВОДОЙ, постепенно приучайте своё тело к еле тёплой ванне или душу, и не говорите, что невозможно, я сама через это прошла. 💄НЕ ДРАИТЬ КОЖУ МОЧАЛКАМИ /ЩЕТОЧКАМИ /ВЕЧНЫМИ СКРАБИКАМИ. Раз в неделю - достаточно. 💄ПОСЛЕ КУПАНИЯ НЕ ВЫТИРАТЬ КОЖУ ДО СУХА, достаточно промокнуть кожу полотенцем...

Сухая кожа лица — проблема круглогодичная, но особенно она ощущается в холодное время года. Ветер, минусовая температура, низкая влажность — все это истончает верхний слой кожи, а радиаторное отопление усугубляет ситуацию тем, что делает кожу более сухой. Так что же делать, если у нас сухая кожа лица? Сухая кожа лица: не делаем глупостей Сухая кожа лица: что делать? В первую очередь - отказаться от мыла! Мыло — это щелочь, а значит не предназначено для кожи, на которой отсутствует жировой слой. Вместо...