380 читали · 3 года назад
Отчего появляются круги под глазами и как от них избавиться
Как появляются темные круги под глазами, связано ли это с генетикой, на какие заболевания они могут указывать и как на них можно воздействовать? Только проверенные данные от врача-дерматолога Темные круги под нижними веками, или периорбитальная гиперпигментация, считаются косметической проблемой и часто встречаются как у мужчин, так и у женщин. Они нередко сопровождаются «мешками» под глазами, прибавляют возраст и ухудшают качество жизни, особенно у женщин. С медицинской точки зрения это небольшая проблема, тем не менее избавиться от нее бывает достаточно трудно...
Как убрать круги под глазами? 🧊 Если круги под глазами не являются причиной серьезных заболеваний, то предупредить их возникновение поможет соблюдение общих рекомендаций и грамотный уход, направленный на лимфодренаж, улучшение микроциркуляции и кровообращения. От темных кругов и мешков под глазами избавиться поможет комплексный подход: соблюдение особенностей антивозрастного ухода за кожей век и здоровый образ жизни. Вот рекомендации, которые дают специалисты: * Соблюдайте режим здорового сна: проветривайте спальню перед сном и старайтесь поддерживать температуру в комнате ночью не более 18–20 °C, за 1-1,5 часа до отхода ко сну отложите все гаджеты и отвлекающие предметы, фаза глубокого сна в идеале должна продлиться с 22:00 вечера до 4:00 утра – период максимальной выработки мелатонина организмом. * Защищайте кожу век от негативного влияния UV-лучей, провоцирующих возникновение коричневых кругов под глазами. Тонкая уязвимая кожа век наиболее чувствительна к солнечному излучению и быстро реагирует пигментацией и другими признаками фотостарения. * Не пейте перед сном много кофе или чая – эти продукты задерживают жидкость в тканях и могут стать причиной отечности и появления темных мешков. По той же причине исключите перекус солеными продуктами непосредственно перед сном. Что сделать, чтобы максимально быстро избавиться от них: Экспресс-маска для области век. Рекомендуется нанести маску на область век на 15-30 мин, остатки распределить по коже легкими похлопывающими движениями. Выпейте стакан воды – это нормализует гидробаланс клеток организма и предотвратит обезвоженность тканей, первой стадией которой являются мешки под глазами, второй – темные синие круги. Лед – еще один способ экстренного избавления от отеков под глазами дома. Приложите кубики льда травяного настоя (ромашки, мяты, розы, мать-и-мачехи) к векам на 3-5 мин. Что было полезно узнать для вас?