7944 читали · 2 года назад
Оздоравливаем пальцы рук с помощью 5 простых упражнений
Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Сегодня о том, как простым и доступным способом оздоровить суставы рук. По данным ВОЗ, 60% женщин и 30% мужчин регулярно испытывают скованность и дискомфорт в суставах кистей и пальцев рук после 50 – 55 лет. Этот недуг выражается в поражении и дальнейшем разрушении гладких защитных хрящей на концах костей. Из-за этого кости (а их на кисти и запястье порядка 30!) начинают тереться друг о друга, вызывая скованность, дискомфорт, припухлость и другие неприятные ощущения, вплоть до деформации суставов и потери подвижности...
449 читали · 5 лет назад
Деформации суставов пальцев.
Это неприглядные и часто неприятные деформации пальцев, которые могут быть охарактеризованы как"узелки" в суставах или изменения отдельных фаланг. Эти деформации часто связаны с болью и могут препятствовать подвижности пальцев и повседневным движениям. Каковы причины деформации пальцев? Некоторые заболевания могут привести к деформации пальцев, особенно остеоартрит, который может особенно сильно повлиять на кисти рук. По оценкам, от остеоартроза страдают до 35% женщин и 25% мужчин. Остеоартрит чаще всего приводит к образованию узелков в суставах...