Хруст или «щелчки» в коленях знакомы почти каждому взрослому человеку. Иногда это просто естественный звук суставов, но порой — первый сигнал, что колену нужна помощь. Разбираемся, почему возникает хруст, что он означает и когда стоит обратить внимание на здоровье суставов. Почему колено вообще может хрустеть? Есть несколько причин, и далеко не все они связаны с болезнями. 1. Нормальная работа сустава Хруст без боли и отёков — не повод для переживаний. Такое бывает, когда: в суставе движется воздух...

🤔 для тех у кого есть проблемы с коленными суставами 🦵Коленный сустав - это лидер среди суставов по количеству жалоб.  ✍️ Именно колени испытывают и переносят большую нагрузку в нашей повседневной жизни, и компенсируют часть нагрузки других частей тела 🐐Поясню. В нашем организме и позвоночник взаимосвязаны друг с другом.  🦶То есть, если у Вас есть проблемы со стопой, часть нагрузки на себя возьмут колени 🚶‍♀️Если есть проблемы с поясницей или тазом, то коленные суставы также включатся, чтобы...