В условиях современного мира человек постоянно находится под повышенным воздействием как физических так и псохологических наглузок. Что делать если тебя постоянно клонит в сон, как повысить свою продуктивнсть? Есть несколько способов которые тебе помогут: 1. Старайся высыпаться. Если человек не будет спать минимум 7 часов в день, тогда ему нет смысла читать статью далее, поскольку нет такого способа который сможет взбодрить организм который не отдохнул в полной мере. 2. Перекуси. Если ты чувствуешь...

После сытного обеда тянет в сон, а цифра на глюкометре пугает: как спокойно понять, что происходит Обед был плотным, и уже через некоторое время глаза сами закрываются. Вы откладываете дела, садитесь отдохнуть, но вместо спокойствия появляется тревожная мысль: вдруг сахар резко изменился. Тогда рука снова тянется к глюкометру. Одна цифра кажется слишком высокой или непривычной, измерение хочется повторить сразу же, а понять, что делать дальше, становится ещё сложнее. Что может стоять за сонливостью после еды После большого объёма еды организм переключается на переваривание пищи...