Если вы вдруг поймали такое чувство, когда вам кажется, что все вокруг живут, а вы нет. Вас это стало раздражать и вы даже стали впадать в уныние? Тогда статья для вас. Начинаем внимательно изучать процесс. Для начала надо знать следующее. Кризисы - это обычное явление в нашей жизни, еще можно сказать естественное. Кризис - это точка развития, это новый виток в нашей жизни. Но, чем старше становится человек, тем тяжелее ему переживать эти кризисы. Какие они обычно бывают. - расставание с близкими (разводы и т...

В современном мы всё чаще сталкиваемся с феноменом «потери контакта с собой». Многие люди замечают, что их дни словно растворяются — ощущение личного присутствия ослабевает, радость и вдохновение исчезают, а привычные опоры перестают поддерживать. Это состояние нельзя игнорировать: оно влияет на качество жизни, психическое здоровье и способность принимать решения. Первый шаг — признать проблему. Это не повод к резким действиям или радикальным переменам: важно...