Вздутие живота, или метеоризм, — это распространённая проблема, которая вызывает дискомфорт, боль и неловкость. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), до 30% взрослого населения сталкиваются с регулярным вздутием, а хронические заболевания кишечника, такие как синдром раздражённого кишечника (СРК), диагностируются у 10–15% людей. После 40 лет риск проблем с пищеварением возрастает из-за замедления метаболизма, изменения микрофлоры кишечника и неправильного питания. Гастроэнтерологи...

Чувство, когда живот постоянно раздут, словно воздушный шар, знакомо многим из нас. Но если это становится вашей ежедневной реальностью, особенно после 45-50 лет, это не просто дискомфорт, а сигнал организма, который нельзя игнорировать. В этом возрасте пищеварительная система замедляется, и казалось бы, безобидные привычки могут стать причиной серьезных проблем. Постоянное вздутие – это не норма, а повод прислушаться к себе. Давайте разберемся, почему так происходит и что с этим делать. Многие считают, что вздутие – это просто «много газов»...