То, как мы выглядим, зависит от множества факторов: времени суток, состояния здоровья, питания, осанки и пр. И живот не исключение. В статье разбираем, почему живот может выглядеть по-разному, даже если сбалансированное питание и физическая нагрузка постоянно присутствуют в вашей жизни. Проблема: неправильная осанка Осанка — это привычная поза непринуждённо стоящего человека, при которой он способен держать вертикально корпус и голову. Когда говорят о правильной осанке, представляют вертикальную...

Замечали за собой, что когда смотрите в зеркало, то чаще всего ваше внимание обращено в зону талии. Вы крутитесь всеми сторонами, гладите себя по животу, пытаетесь его втянуть и сделать плоским. Ставьте лайк, если хоть раз такое проделывали в своей жизни. Первое с чего стоит начать — это пересмотреть «стандарт плоскости». Давайте признаем, что женский животик не должен, да часто и не может быть плоским в силу самых разных причин, начиная от осанки, заканчивая вкусным обедом. Постоянное же стремление...