Клинический психолог «СМ-Клиника», тренер по развитию эмоционального интеллекта Елена Кныш рассказала Леди Mail.ru, как перестать завидовать и начать строить более здоровые и поддерживающие отношения. Зависть — это чувство, о котором многие из нас не любят говорить вслух, тем более если оно касается кого-то близкого. Зачастую мы даже стесняемся признаться в этом самим себе. Но что если зависть уже начала мешать дружеской гармонии и внутреннему спокойствию? Давайте попробуем разобраться: что это за эмоция, как справиться с ней и преобразовать ее в позитивную силу...

В некоторых случаях зависть от подруги и даже просто знакомого человека может ввести в дискомфортное состояние и даже непонимание, почему так произошло. Но выход есть. Редакция Леди Mail.ru разбирается в теме с социальным психологом и семейным психотерапевтом Надеждой Батеевой. Надежда Батеева Социальный психолог и семейный психотерапевт Поговорите с человеком, который вам завидует Если вам завидует близкий человек (например, подруга или друг), попробуйте просто поговорить об этом, рассказав о том, что вы замечаете негатив...