Для того, чтобы развиваться и умнеть, нужна смелость и большая работа над собой, «нарастить» мозг непросто, а потерять остатки ума очень легко, уверена нейропсихолог Лариса Головина. Каких людей мы считаем умными, а каких — «дурачками», вредят ли эмоции нашей логике и что делать, чтобы не утратить способность мыслить масштабно, она рассказала altapress.ru. Эмоции и логика — Как, с точки зрения психологии, «формируется» ум и как вообще понять, умный человек или нет? — Для начала нужно определиться с понятиями...

Почти все работники офисов, копирайтеры, блогеры и программисты тупеют (утрачивают гибкость мозга). Это следствие монотонной работы и постоянного взгляда в монитор. 🤷‍♂ Что делать? Такаси Цукияма в книге "Забывчивость – моё второе... что-то там" настаивает, что следование всего 3 советам поможет сохранять живой ум... 👨‍⚕ Такаси Цукияма – учёный-нейробиолог, доктор медицинских наук. Писатель. Итак, чтобы не отупеть или оживить мозг: ⏰ 1. Приучите себя вставать в одно и тоже время Так мозг не путает "внутренние часовые пояса" и знает, когда нужно работать, а когда можно расслабиться...