2323 читали · 6 месяцев назад
Как отучиться грызть ногти раз и навсегда: 8 эффективных советов от психолога
Если вы при малейшем стрессе тянете пальцы в рот, настало время обратить внимание на вредную привычку и начать борьбу с ней. Обгрызенные ногти — это не только некрасиво, но и достаточно больно: мелкие ранки на пальцах могут доставлять много дискомфорта. По словам психолога Елены Митрохиной, причины этой вредной привычки скрываются в нашей голове. Разберемся, откуда вообще берется желание сгрызать ноготь под корень и как перестать так делать. Елена Митрохина Психология Практический психолог Погрыз...
239 читали · 2 года назад
Что делать, если я грызу ногти: почему люди грызут ногти и чем это вредно
Многие сталкиваются с проблемой, когда начинают грызть ногти. Не все понимают, почему они прибегают к этой вредной привычке, а это необходимо знать для того, чтобы решить проблему. Помимо этого, стоит ознакомиться с тем, к чему может привести такая вредная привычка, чтобы больше застимулировать себя бросить заниматься этим делом. Почему люди грызут ногти? Согласно многочисленным медицинским исследованиям, люди могут начать грызть ногти сразу по нескольким причинам, и практически все связаны с психическим здоровьем человека...