Когда человек говорит мне, что сердце “долбит”, “проваливается” или будто “переворачивается” в груди, я понимаю, насколько пугающе это ощущается. Такие эпизоды легко воспринимаются как признак серьезной сердечной проблемы, особенно если они происходят в покое. Тревожный мозг мгновенно связывает непривычный удар с опасностью, и после этого начинается наблюдение за каждым сокращением сердца. Я всегда разделяю две вещи: само ощущение и вывод о его причине. Ощущение может быть очень реальным и неприятным, но по одному описанию нельзя определить, что именно происходит с сердечным ритмом...

Представь: ты сидишь спокойно на диване, смотришь телевизор или уже лег спать. И вдруг – ни с того ни с сего – сердце словно подскакивает к горлу. Оно начинает колотиться так быстро и сильно, что, кажется, сейчас выпрыгнет из груди. Дышать трудно, накатывает липкий страх. Знакомо? Или другой сценарий: ты просто поднялся по лестнице на третий этаж, а сердце готово разорваться, пульс зашкаливает, и ты стоишь, хватая ртом воздух, пока соседи проходят мимо. Состояние это, мягко говоря, неприятное. Страх, который оно вызывает, часто бывает сильнее самой проблемы...