Вы просыпаетесь утром, поворачиваете голову к будильнику, и слышите этот звук. Хруст. Будто внутри шеи кто-то пересыпает песок. Или ломает сухие ветки. Вы замираете, прислушиваетесь. Поворачиваете голову в другую сторону...

Что делать, если появляется шум в ушах Наверное, каждая из нас хотя бы раз в жизни испытывала странное ощущение: в полной тишине вдруг появляется назойливый звон, гул или шипение. Сначала кажется, что это просто показалось. Но звук возвращается снова и снова, мешая сосредоточиться, уснуть и просто радоваться жизни. Это состояние называется тиннитус, и оно гораздо чаще встречается у женщин, чем принято считать. Я сама столкнулась с этой проблемой несколько лет назад, и могу точно сказать: отчаяние — не помощник...