Самые сложные дни на работе — когда вы не выспались. Время тянется бесконечно долго, клонит в сон, хочется зевать, глаза слипаются. А в планировщике ещё целый список задач — и надо идти за третьей чашкой кофе… Как оставаться продуктивным, даже если вы не выспались? Собрали 8 лайфхаков — читайте в статье! 1/8 Восполните недостаток сна Если вы рано встали и не выспались, компенсировать часы следует в ближайшее время. Доспать на выходных не получится: у мозга своя бухгалтерия, он не подсчитывает недостающие часы и не восполняет нехватку сна спустя время...

Постоянно хочется спать на работе. Не помогает с этим справиться ни здоровый образ жизни, ни здоровое питание, ни диета, ни питье большого количества воды, ни повторение позитивных аффирмаций, которыми завешан весь монитор. Сознание просто отказывается работать на тебя. Мысли путаются, глаза слипаются, ощущается упадок сил и взбодриться никак не получается. Голова наклоняется все ниже до плеча или спинки стула. И только усилия воли кое как помогают делать рабочий вид. Нет энергии и хочется спать на работе...