Когда хочется сброситься с крыши, ищешь альтернативу
Что делать, если хочется всё бросить?
О борьбе с выгоранием, апатией и ощущением бессмысленности, которые иногда захватывают нас. У каждого из нас бывают моменты, когда кажется, что сил больше нет. Всё, что раньше вдохновляло, кажется бессмысленным, работа становится рутиной, а любые планы – неподъёмной ношей. В голове звучит только одна мысль: «Я больше так не могу. Хочется всё бросить». Это состояние может быть результатом выгорания, апатии или накопившейся усталости. Хорошая новость в том, что это чувство временное, и с ним можно справиться...