Селфхарм (парасуицидальное/самоповреждающее поведение) — регулярное умышленное или подсознательное причинение себе боли, физического вреда. Как проявляется селфхарм? Чаще всего в виде порезов ножом или бритвой рук, ног, но не только. Тушение горящих окурков об кожу, удары головой об стену, вырывание волос, ожоги, кусание ногтей или губ до мяса, куча пирсинга, татуировок, регулярное рисковое поведение тоже относятся к селфхарму. Селфхарм направлен на самоубийство? Нет. Однако если ничего не предпринимать,...

Наша психика далеко не всегда преодолевает стресс здоровыми способами. Расскажем, как справляться с опасными мыслями. Мысли вовсе не обязательно должны быть суицидальными, чтобы оказаться опасными. Вот признаки, которые указывают на неполадки в нашем психическом здоровье. Содержание статьи Что такое селфхарм? Мы живем в сложное время, а любые стрессы влияют на наше душевное состояние. Ученые выяснили, что все чаще люди прибегают к саморазрушительному поведению, пытаясь справиться с эмоциональным и психологическим кризисом...