Бросить пить навсегда – прекрасное решение, которое кардинально изменит вашу жизнь. Однако, решение серьезное, и подход к отказу от алкоголя должен быть комплексным. В этой статье мы вместе с нашим психиатром-наркологом подробно разобрали, как самостоятельно отказаться от алкоголя и не сорваться. Приятного чтения! Тяга к спиртному формируется на фоне «позитивного подкрепления». Наряду с отравляющим действием спирта при употреблении алкоголя задействуются структуры головного мозга таким образом, что человек расслабляется, растормаживается, перестает тревожиться и испытывать дискомфорт...

Введение Жажда — это естественный физиологический механизм, который сигнализирует организму о необходимости восполнить запасы жидкости. В норме человек испытывает умеренное чувство жажды в течение дня — особенно после физической нагрузки, в жаркую погоду или при употреблении соленой пищи. Однако если жажда становится постоянной, навязчивой, не проходит даже после обильного питья и сопровождается другими симптомами (частое мочеиспускание, сухость во рту, усталость, потеря веса), это может быть признаком серьезных нарушений в организме...